اُمگا 3 نچرال فیش اویل 1000 میلی گرم کپسول
OMEGA 3 NATURAL FISH OIL 1000 MG CAP
- نام عمومی انگلیسی: OMEGA 3 NATURAL FISH OIL 1000 MG CAP
- نام برند انگلیسی: BLOOMS®
- نام عمومی فارسی: اُمگا 3 نچرال فیش اویل 1000 میلی گرم کپسول
- نام برند فارسی: بلومز®
- سازنده: بازرگانی سلامت سازان پارسا
کد :eRx125532
قیمت : 51,900 تومان
مشخصات محصول
اُمگا 3 نچرال فیش اویل 1000 میلی گرم کپسول
OMEGA 3 NATURAL FISH OIL 1000 MG CAP
مشخصات محصول
-
نام عمومی انگلیسیOMEGA 3 NATURAL FISH OIL 1000 MG CAP
-
نام برند انگلیسیBLOOMS®
-
نام عمومی فارسیاُمگا 3 نچرال فیش اویل 1000 میلی گرم کپسول
-
نام برند فارسیبلومز®
-
سازندهبازرگانی سلامت سازان پارسا
-
کد eRxeRx125532
نقد و بررسی
اُمگا 3 نچرال فیش اویل 1000 میلی گرم کپسول
OMEGA 3 NATURAL FISH OIL 1000 MG CAP
روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. امگا 3 اسیدهای چرب ضروری هستند که برای رشد و نمو طبیعی بدن لازم می باشند. عدد 3 جهت نشان دادن اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است. امگا 3 از سه اسید چرب تشکیل شده است که عبارتند از: - دکوزا هگزانوئیک اسید (DHA: Docosahexaenoic acid): دارای 22 کربن - ایکوزا پنتاانوئیک اسید (EPA: Eicosapentaenoic acid): دارای 20 کربن - آلفا لینولنیک اسید (ALA: alpha linolenic acid): دارای 18 کربن DHA و EPA ترکیبات فعال روغن ماهی هستند و قدرت آنها چندین برابر ALA است. تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 هستند. انسان و سایر حیوانات تنها می توانند با غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. از آنجا که سرعت تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است به همین جهت مصرف منابع حاوی امگا 3 حاوی DHA و EPA توصیه می شود. خواص اسیدهای چرب امگا 3 به شرح زیر است: DHA: دارای عملکرد روی غشای سلول های عصبی، عملکرد مغزی، کاهش چسبندگی عروق، موثر بر رشد به موقع مغز در طول بارداری و نوزادی EPA: اثر روی کاهش پروستاگلاندین نوع یک (PG1)، استفاده در مشکلات عروق و آرتریت، افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) ALA: در مغز و دانه ها (بذر کتان (%57)، روغن کنولا (%8)، روغن سویا (%7) و گردو) و برگ سبز برخی گیاهان مانند خرفه وجود دارد. در رژیم غذایی جوامع شرقی مقادیر بیشتری امگا 6 نسبت به امگا 3 وجود دارد. نسبت امگا 6 به امگا 3 باید کمتر از 5 به 1 باشد. در حالی که در بسیاری از کشورها این نسبت 10 به 1 یا 20 به 1 است. عدم تعادل بین اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می تواند به طیف گسترده ای از بیماری ها منجر شود. دلیل این امر آنزیم هایی است که به طور مشترک سبب طویل سازی اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می شوند. مصرف مقادیر بالای پیش سازهای امگا 6 منجر به اشباع شدن این آنزیم ها و کاهش تبدیل ALA به DHA و EPA می شود. اثرات روغن ماهی اثرات قلبی عروقی: در سه دهه گذشته مطالعات متعددی اثرات مفید قلبی عروقی اسیدهای چرب امگا 3 بلند زنجیر DHA, EPA را تایید کردند. مطالعات مختلف حاکی از آن است که مصرف روغن ماهی (حدود 250 میلی گرم در روز EPA+DHA) می تواند در بیماران عروق کرونر قلب خطر مرگ و میر (به خصوص در بیماران با ریسک فاکتورهای بالا) را کاهش دهد. چربی خون: مصرف روغن ماهی می تواند %30-25 میزان تری گلیسیرید خون را کاهش دهد. کاهش تری گلیسیرید خون توسط رژیم غذایی یا دوز پایین مکمل (کمتر از 1 گرم در روز) کم می باشد. در حالی که دوزهای بالاتر مکمل (3-4 گرم در روز) به طور قابل ملاحظه ای سطح تری گلیسیرید را کاهش می دهد. همچنین سازمان غذا دارو آمریکا مصرف مکمل روغن ها را با دوز 4 گرم در روز را تایید کرده است. هر 1 گرم در روز DHA+EPA می تواند تری گلیسیرید را 8.4mg/dl کاهش دهد. فشارخون: روغن ماهی می تواند فشار خون سیستولی و دیاستولی را با کم کردن مقاومت عروق کاهش دهد. سندرم متابولیک: روغن ماهی می تواند چندین مارکر سندرم متابولیک را تحت تاثیر قرار دهد: کاهش تری گلیسیرید، افزایش HDL-C (کلسترول خوب) و افزایش سایز LDL-c (کلسترول بد)، کاهش فشار خون، کاهش التهاب و استئاتوز کبدی تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان: DHA جز ساختار ضروری مغز، سیستم عصبی و چشم می باشد. DHA در سه ماه آخر بارداری و دو سال اول بعد از تولد در غشای شبکیه چشم و قسمت خاکستری مغز تجمع می یابد و در تکامل سیستم عصبی نوزادان نقش دارد. اگرچه نوزادان نسبت به بزرگسالان میزان بیشتری از اسیدهای چرب امگا 3 کوتاه زنجیر را به DHA تبدیل می کنند اما اینکه این مقدار تبدیل کافی است یا خیر وابسته به رژیم غدایی مادر می باشد. مصرف 2 الی 3 بار در هفته اسیدهای چرب اشباع نشده بلند زنجیر امگا 3 DHA+EPA در کسانی که قصد باردار شدن دارند، زنان باردار و شیرده توصیه می شود. مصرف 3-2 بار ماهی در هفته (بسته به نوع ماهی مصرفی) می تواند نیاز مادر به مصرف DHA را برطرف کند. برای کسانی که قادر یا مایل به مصرف ماهی نیستند مصرف مکمل هایی که حاوی مقادیر 200 میلی گرم در روز DHA می باشد توصیه می شود. اما از آنجا که مغز جنین نسبت به جیوه و سایر آلودگی ها حساس تر است بنابراین این افراد باید از مصرف مکمل های حاوی جیوه خودداری کنند. همچنین می توان از مکمل های DHA سنتز شده توسط جلبک که بدون جیوه هستند نیز استفاده کنند. مصرف روغن ماهی در موارد زیر نیز می تواند موثر باشد: - کاهش قوه ادراک و دمانس - افسردگی و سایر اختلالات نورولوژیک - آسم و بیماری های التهابی - بهبود علائم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز به علت اثرات ضد التهابی - بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس - بهبود بالینی کولیت اولسراتیو (به دلیل EPA و DHA) - کاهش ترومبوز (با مهار تجمع پلاکتی، TXA2، فیبرینوژن و افزایش زمان انعقاد و PGI3) - کمک به تنظیم خلق و خو در افسردگی، شیزوفرنی و بیماران دوقطبی - موثر در بیماری های التهابی به دلیل کاهش تولید سایتوکاین های التهابی
مشخصه ها:
- بدون جیوه
- روغن طبیعی ماهی
- - در کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود.
- در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و دور از نور خورشید نگهداری شود.
روزانه 1 تا 3 کپسول همراه با آب مصرف شود.
محصولات مرتبط
مشاهده همه
نوتری سنتری کپسول نرم
125,600 تومان
لیوریا سافت ژل
88,800 تومان
نوکارد 60 میلی گرم کپسول
121,000 تومان
کلرلا مکمل 550 میلی گرم قرص
121,000 تومان
کیوتن کارنیتین کپسول نرم
0 تومان