دوبیس کراتین پیور 100% 300 گرم پودر
DOOBIS CREATINE PURE 100% 300 G POWDER
- نام عمومی انگلیسی: DOOBIS CREATINE PURE 100% 300 G POWDER
- نام برند انگلیسی: DOOBISNUTRITION®
- نام عمومی فارسی: دوبیس کراتین پیور 100% 300 گرم پودر
- نام برند فارسی: دوبیس نوتریشن®
- سازنده: صنایع غذایی ایلیا پارس
کد :eRx128592
قیمت : 91,500 تومان
مشخصات محصول
دوبیس کراتین پیور 100% 300 گرم پودر
DOOBIS CREATINE PURE 100% 300 G POWDER
مشخصات محصول
-
نام عمومی انگلیسیDOOBIS CREATINE PURE 100% 300 G POWDER
-
نام برند انگلیسیDOOBISNUTRITION®
-
نام عمومی فارسیدوبیس کراتین پیور 100% 300 گرم پودر
-
نام برند فارسیدوبیس نوتریشن®
-
سازندهصنایع غذایی ایلیا پارس
-
کد eRxeRx128592
نقد و بررسی
دوبیس کراتین پیور 100% 300 گرم پودر
DOOBIS CREATINE PURE 100% 300 G POWDER
کراتین بصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد می شود و به عنوان منبع انرژی ماهیچه ای در خون انتقال می یابد.
تقریبا ۹۵ درصد کراتین بدن انسان در عضلات اسکلتی وجود دارد.
تقریبا نیمی از کراتین از غذا (بیشتر از گوشت) بدست می آید. سبزیجات کراتین ندارند بنابراین سطح پایین تری از کراتین ماهیچه ای در گیاهخواران دیده می شود.
ورزشکاران ، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف می کنند.
در تحقیقی کراتین مسئول نشانه های آسمی شناخته شده است بنابراین در کسانی که علائم آلرژیک دارند با احتیاط باید مصرف شود.
در جای دیگر مکمل های کراتین به هیدراتاسیون و تولرانس گرمایی که منجر به کرامپ ماهیچه ای و اسهال می شود مربوط شده اند که تحقیقات اخیر این نتایج را رد کرده است.
در حالیکه قبلا ترس از عوارض مکمل های کراتینی بیشتر از مکمل های دیگر بود.
امروزه تحقیقات نشان داده است که فرد مصرف کننده فقط در صورت مشکل کبدی یا کلیه ای باید از کراتین اجتناب کند و در دیگر موارد عوارض ناخواسته در کبد و کلیه گزارش نشده اند.
کراتین ممکن است باعث فعال کردن انسولین شود ، بنابراین احتیاط در مصرف این مکمل در افراد دیابتی یا کسانی که دچار افت قند خون هستند توصیه می شود.
مصرف طولانی مدت کراتین در بیشتر از حد معمول آن ( ۲۰-۵ گرم در روز ) میتواند باعث افزایش تولید فرمالدهید و عوارض نا خواسته شود.
کراتین همزمان باعث بهبود موثر پاسخ فیزیولوژیک در ورزشهای استقامتی ، افزایش تولید نیروی بیشتر ماهیچه ای در مردان و زنان می شود.
کراتین یک محصول مایکرونایز شده هم دارد که ذراتش ریزتر هستند ، بنابراین پودر آسانتر حل می شود و مدت طولانی تری بصورت معلق باقی می ماند.
مشخصه ها:
- افزایش حجم عضلات
- اثر فوری بر حداکثر توان
- ۱۰۰ درصد کراتین تخلیص شده
- امکان فعالیت با شدت بالا و انفجاری
در صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف حتما با دکتر خود مشورت کنید.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید
اصولاً جهت نتیجه گیری کامل و صحیح لازم است مصرف کراتین را به دو مرحله ی بارگیری و نگهدارنده تقسیم کرد.
مدت مرحله بارگیری ۵ روز است و مرحله نگهدارنده از روز ششم آغاز می شود.
۵ روز اول روزانه ۴ بار و هر بار یک پیمانه و بعد از ۵ روز، روزانه ۱ تا ۲ بار هر بار یک پیمانه.
محصولات مرتبط
مشاهده همه
کراتین 317 گرم بدون طعم پودر
0 تومان
کراتین فیول 300 گرم پودر
153,700 تومان
بیوکراتین کمپلکس پی اِن سی پمپ 23 گرم پودر
122,500 تومان
کراتین بیوستا 300 گ پودر
0 تومان